Sabtu, 27 Mei 2017

Nhw 2

Assalammualaikum,
Ini adalah nhw ke 2, membuat ceklist indikator perempuan sebagai individu, istri dan ibu. Susah2x gampang sebetulnya, karena tinggal merenungi kehidupan keseharian kita dan berkaca sudah  seperti apakah kita. Kenyataannya ? Tidaklah sesimple itu, he3x. Mulai dari bingung mau nulis darimana sampai ke gimana mengcopas tulisan yg sudah dibuat.
Sebetulnya saya sudah membuat dalam format Excelseperti yang dicontohkan oleh mba Maria Ulfah, tapi berhubungan saya tidak menemukan cara untuk mengcopas dalam bentuk yang tetap rapi, sementara waktu juga semakin mendekati deadline, baiklah saya akan menulisnya ulang dalam rangkaian cerita.
Pertama adalah indikator aktifitas saya sebagai seorang individu
1.Baca Qur'an
 Berusaha untuk membaca Al Qur’an setiap hari minimal 2 lembar atau 4 halaman setelah shalat (fardu/Sunnah)
2.Shalat Malam
Berusaha untuk dapat bangun antara jam 03:00-03:30 setiap hari until melakukan shalat Malam
3.Shalat Sunnah rawatib
Berusaha untuk melakukan shalat Sunnah rawatib 2-4 rakaat sebelum dan setelah shalat fardu setiap hari
4.Shalat Dhuha
Berusaha untuk dapat melakukan shalat Dhuha minimal 2 rakaat setiap hari sekitar jam 09:30
5.Puasa Sunnah Senin Kamis
Menghidupkan kembali puasa Sunnah Senin Kamis setiap minggu minimal 2x sebulan
6.Olahraga
Melakukan senam aerobik mengikuti video minimal 5x dalam seminggu tiap pagi/sore
7.Mengurangi frekuensi pemakaian hp terutama untuk ngintip faceb dan berita2x yang tidak penting bagi kehidupan saya, misal gosip artis. Dengan semangat menarik tapi tidak tertarik, berusaha untuk membuka Facebook hanya 3x/hari @ max 10 menit.
8.Bersedekah melalui organisasi/komunitas yang kredible minimal 1x/bulan
9.Sedekah on the spot
Bersedekah tidak hanya kepada manusia tap juga hewan dan , misal membawa makanan kucing klo bepergian minimal 1x/minggu.
10.Belajar agama
Untuk meningkatkan pengetahuan ilmu agama demi bekal akhirat melalui pengajian sekitar, online by you tube atau memanggil guru ke  1x/minggu.
11.Mengupgrade diri dengan ilmu2x kehidupan
Seperti mengikuti seminar yang terjangkau jarak, waktu dan biaya ataupun melalui tulisan para ahli, seperti I u Elly Risman n family di medsos minimal 1x/ minggu.
12.Bergabung dengan komunitas yang positif
Seperti IIP dalam rangka memperbaiki diri menjadi pribadi yang lebih baik.


Indikator fasilitas sebagai istri
1.Membuat sarapan
Untuk semua anggota keluarga setiap hari dengan menu yang simple tapi bergizi
2.Membuat makanan favorite/kesukaan suami di sela2x menu anak setiap hari dengan tetap menyelingi kesukaan anak.
3. Ga baperan/ngambek tanpa sebab yang jelas
Lebih baik mengkomunikasikan klo ada sesuatu yang ga pas Dan berusaha untuk dapat lebih lapang dada dalam menyikapi sesuatu, minimal ga baper dalam 1 minggu.
4.Ga dasteran terus
Tampil lebih rapi di rumah setiap hari terutama klo suami ada di rumah, minimal weekend
5.Ngobrol
Menyempatkan ngobrol di sela2x kesibukan urus rumah dan anak, minimal 1x/ hari sebelum tidur Malam
6.Mengurangi intensitas penggunaan hp
Terutama saat bersama sehingga setiap hari obrolan tidak menjadi garing dan hambar.
7.Tidak terlalu keras atau pun marah2x terus ke anak
Harus lebih luwes dan sabar dalam menghadapi polah anak sehingga tidak menjadi trauma, terutama tiap Hari saat anak membuat kesalahan yang sebetulnya adalah merupakan proses .
8.Membuat catatan pengeluaran rumah tangga setiap hari
Supaya dapat diketahui alur lalu lintas uang setiap  dengan segera mencatat setiap transaksi yang ada
9.Mengurangi pembelian barang2x yang sebetulnya today terlalu diperlukan
Terutama yang sudah terlalu banyak dan membuat rumah sumpek, contoh Tupperware, dengan lebih menahan diri dari godaan promo dan hanya membeli pada saat2x tertentu, misal lebaran.
10.Lebih memperhatikan keluarga suami
Terutama kakaknya yang kebetulan tinggal di belakang rumah dengan berkunjung atau membawakan makana, minimal 1x/minggu.

Indikator aktifitas sebagai Ibu
1.Berkata yang baik
Memilih kata/kalimat2x yang baik setiap saat sewaktu berbicara ataupun member pengertian kepada anak dengan berlatih terus sehingga menjadi kebiasaan.
2.Mendengar aktif
Saat mereka berbicara ataupun bercerita tentang aktifitas Dan pengalaman setiap hari kapan pun dan menanggapinya dengan baik.
3.Memeluk dan mencium
Menikmati masa kecil mereka dengan lebih banyak memeluk dan mencium sebelum mereka beranjak dewasa dan enggan/malu diperlakukan seperti anak kecil lagi, minimal setiap hari sat mereka pamit keluar rumah/pergi  sekolah Dan menjelang tidur Malam.
4.Menemani dan ikut main bersama
Minimal duduk dekat mereka tanpa mengantuk dan ikut sertakan bermain saat mereka bermain role play, misal menjadi pembeli minimal dalam 1x /hari.
5.Bikin makanan favorite
Membuatkan makanan favorite minimal 1 menu dalam setiap hari, misal sarapan, dengan tetap menyesuaikan ketersediaan dan kemudahan baham didapat.
6.Melibatkan dalam kegiatan memasak (anak saya 2 orang perempuan, 6thn Dan 2 thn).
Seperti menuang bahan saat membuat cemilan favorite 1 bulan sekali klo today ada acara keluar.
7.Membacakan buku/cerita
Minimal 1 buku or cerita per hari sebelum tidur Malam until membangkitkan day berpikir dan imajinasi serta minat membaca.
8.Menjauhkan hp
Saat bersama mereka, seperti menemani makan dan bermain setiap hari sehingga fokus hanya kepada mereka.
9.Mengurangi ngomel/marah2x
Lebih menahan diri terhadap hal2x kecil/kesalaham mereka yang sering membuat saya kesal dan tidak sabaran setiap hari dengan mencoba untuk lebih dibawa santai dan senyum.
10.Kontrol emosi saat marah
Supaya tidak meledak2x dengan banyak istighfar setiap saat akan marah.
11.Shalat berjamaah
Mengajarkan kewajiban shalat, terutama keutamaan shalat berjamaah dalam 1x waktu shalat (mahrib)
12.Hafalan Surat pendek dan doa sehari2x.
Melancarkan hafalan dan menambah hafalan baru sehari sekali setelaj shalat maghrib.

Beberap point sudah dilakukan secara rutin,sementara  yang lain juga sudah dilakukan tapi masih angot2x-an, dan sisanya masih sebatas rencana. Semoga bisa terus bergerak menuju ke arah yang lebih baik lagi, amin.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar